Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2781 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 140.16g | Carbs: 302.51g.
Breakfast: Bonte Пастила, Кофе с Молоком, Суп с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ФЭГ Имбирь Маринованный, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Простоквашино Творог 9%, Хлеб Черный. Lunch: Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Джелео Шоко, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Шашлык из Свинины, Ростик'c - KFC Милк Шейк Шоколадно-Ореховый, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый. Snacks/Other: Данессия Салат Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. more...
|
|
170 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
🤣🤣🤣полистала ленту ,- 50% результатов завешивания ПОНЕДЕЛЬНИКА , народ набрал...
В умных книжках пишут, что так быстро набрать можно только ВОДУ, а как быть Сл вчерашним вкуснейшим эклером 480ккал?😂 о да ))))) +600гр на весах?? О неееееетттт))))))))
13 May 18 by member: irina_drozh
|
правильно,там же ещё углеводы,так вот именно они и задерживают воду😉
14 May 18 by member: marishka12480
|
Аааа!! Не знала !)))) спасибо 😊👍
14 May 18 by member: irina_drozh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_drozh's Weight History
|