Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 106.98g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Жареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Балтика Пиво 0, Каждый День Таранка Сушеная. Snacks/Other: Надежда Печенье Сдобное со Вкусом Черники, Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|