Guten Morgen, einen schönen Sonntag wünsche ich euch 😄 Ich bekomme nachher Besuch von meiner Mama, gemütlich Kaffee trinken ☕😊 Der Abend gestern war lang und dank Buffet (ohne Salat 😣) ich kalorienreich. Also später ne runde laufen gehen 😂 ab morgen ist dann mein Urlaub vorbei, da ist dann auch wieder mehr Struktur beim Essen. Vielleicht bewegt sich die Waage dann doch mal wieder 🤔😂
|
93.7 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 42.79g | Carbs: 216.14g.
Lunch: Kaffee, Äpfel, Sondey Rührkuchen Marmor. Dinner: Schinkenpizza, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Smarties Smarties Mini, Haribo Frutinis. more...
|
steady weight
|