Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 67.49g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Сахаром, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Lunch: Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Омлет с Молоком. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Каравай Лепешка Сырная, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|