Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 127.75g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный, Каждый День Таранка Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Виноград, Мила Варила Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|