Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 65.41g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Лук, Черкизовский Ветчина из Индейки, Чай с Молоком, Bounty Bounty, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Минтай Запечённый, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рахат Вафли "Сюрприз", Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|