Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 96.24g | Carbs: 72.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яичный Омлет, Ананас, Красный Лук, Green Ray Горошек Консервированный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Хлеб Черный. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Маслины, Лук, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Шампиньоны, Чеснок, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ларец Сыр Легкий, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|