Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 131.78g | Prot: 38.05g | Carbs: 9.95g.
Breakfast: Авокадо, Сало, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Баранина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сало, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|