Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 41.75g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кабачки (и) в Сметане, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Кабачки (и) в Сметане, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Ополье Творог 0,2%, Пятерочка Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Имбирное с Яблоками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|