Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 144.52g | Carbs: 239.76g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Джемы и Варенья, Зефир, Далматово Сушки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бахетле Кекс Зебра, Запеченный Картофель, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|