claudi.g's Journal, 09 May 18

Guten Morgen 😗
118.6 kg Lost so far: 18.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2018:
2029 kcal Fat: 75.00g | Prot: 96.17g | Carbs: 231.45g.   Lunch: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Vollkornsemmel, Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing. Dinner: Milcheis, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis, Mestemacher Naanbrot. more...
Losing 2.3 kg a Week

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Comments 
Einen wunderschönen, guten Morgen liebe Claudi. Mensch, das Ergebnis kann sich aber heute sehen lassen. Klasse! Wünsche dir einen sonnigen Tag! 
09 May 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen, einen schönen sonnigen Tag wünsche ich dir 😀🌞 
09 May 18 by member: MoFu27
😃👍🏼 
09 May 18 by member: Rit@mine

     
 

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