Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 41.15g | Carbs: 58.76g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelrussian81's Weight History
|