|
58.5ten 55.4e indim boyum 164 bu hafta özel zamanım olması sebebiyle canım çok tatlı istiyor biraz yicem bir haftada verdiğim kiloları almam dimi 😪 dayanamıyorum
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 28.33g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Muz. Dinner: Danone Activia Sade, Taze Fasulye. Snacks/Other: Ananas. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belma ordukaya's Weight History
|