Nasıl gidiyor spor diyet 😃
03 May 18 by member: Fit.Bear
|
Diyet spor güzelde hocam Cheat day hiç bana göre değilmiş onu anladım ama bırakmak yok devam 😀
03 May 18 by member: kıymet avcı
|
03 May 18 by member: Fit.Bear
|
03 May 18 by member: fallenangelex1903
|
Kıymet.. sen de beni güldürdün.. tşk🙃🙃
03 May 18 by member: fallenangelex1903
|
Cardio ya baya alıştım ama ekstradan zumba yapsam mı diye düşünüyorum😮
03 May 18 by member: kıymet avcı
|
fallen rica ederim ama niye güldünki😁
03 May 18 by member: kıymet avcı
|
Kıymet.. bal gibi anladın sebebini🤣🤣 yoksa kurabiye gibi mi demeliyim🙃🙃😂
03 May 18 by member: fallenangelex1903
|
Artık dilim yandı bi kere kurabiye diye bir şey yok hayatım da😂 sende yarama tuz basma lütfen 😀
03 May 18 by member: kıymet avcı
|
Tüm tuzu sen kendine vüdunu bastın zaten🤣🤣 bana bişi bırakmadın😉
03 May 18 by member: fallenangelex1903
|
Evet sanırım biraz öyle oldu 😌
03 May 18 by member: kıymet avcı
|
Umalım da o 1,5kg ağırlığın sebeplerinin büyük kusmı, tuza bağlı ödem ve sindirim gecikmesidir.. Ödemin çaresi var, doğal idrar söktürücü veya desal tarzı haplar.. Öbür sebep malum zaten😂 Tebrik etmek lazım seni: Fit to Fat olayını tek cheatday ile yaptın🙃🙃🤣😉
03 May 18 by member: fallenangelex1903
|
Ben de öyle umuyorum yoksa öbür türlü işim yaş 😟
03 May 18 by member: kıymet avcı
|
Bir süre : sodyum ve t.carbs ı düşük tutup , spora ağırlık verip metabolizmaya henüz taze yağları enerji kaynağı olarak tercih etmesi için fırsat yaratabilirsin.. Ve eğer işe yararsa, hemen bi kitap yaz🤣🤣🤣
03 May 18 by member: fallenangelex1903
|
Hmm kitap yazmak fena fikir değilmiş😁
03 May 18 by member: kıymet avcı
|
03 May 18 by member: fallenangelex1903
|
03 May 18 by member: yüksel.g
|