Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3275 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 149.42g | Carbs: 438.41g.
Breakfast: Беллакт Творог 4%, 365 Льняное Масло, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Snacks/Other: Спартак Мюсли Злаки с Клубникой, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Миндаля, Простоквашино Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Банан, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyavetrova0594's Weight History
|