Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 106.57g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Мерси Конфеты, AXA Harmony Natural Flakes, Ашан Цукаты, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Нектар Персик Яблоко, Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Петрохолод Шербет из Манго, Сыр Российский, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Чай, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|