Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 59.00g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Перловка Отварная. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе, Ржаной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Жареная Картошка. Dinner: Желе, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelrussian81's Weight History
|