flaviadriane's Journal, 28 Apr 18

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83.3 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2018:
1203 kcal Fat: 80.61g | Prot: 94.65g | Carbs: 24.24g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gouda ou Edam. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Barilla Molho Gorgonzola, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeitonas Pretas, Antepasto de Berinjela, Alface. Dinner: Suco de Limão, Banha de Porco, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Majestade Salaminho, Alface. Snacks/Other: Inelatte, Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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