Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 47.41g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Çay Şekerli, Yumurta Omleti, Kaşarlı Tost. Lunch: Beyaz Ekmek, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Mantı. Snacks/Other: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Çilek, Muz. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
 Comments
Dilan başarlı güzel bir haftasonu 🤗😀
28 Apr 18 by member: yüksel.g
|
yüksel.g Evet 😃bugün beklenmedik bir sonuçla karşılaştım kilo almaya çalıyorum ve almışım 💃💃Teşekkürler sizinde güzel bir haftosunu geçirmenizi dilerim.😊😊😃🙂
28 Apr 18 by member: Dilan_1
|
Tebrikler. Maşşallahhhj inş idealine ulaşırsın 👍😌
28 Apr 18 by member: rrrrrrr011
|
rrrrrrr011 Amin teşşekür ederim inşallah sende hedefine ulaşırsın. 😊
29 Apr 18 by member: Dilan_1
|
29 Apr 18 by member: kıymet avcı
|
Teşekkür ederim😀😊 kıymet avcı
29 Apr 18 by member: Dilan_1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|