Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 85.28g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Морковь Свежая, Ярмарка Булгур с Белыми Грибами, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|