Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 54.28g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: Халва, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биойогурт с Вишней. Lunch: Халва, Чай, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница, Борщ. Dinner: Rich Яблочный Сок, Варенье, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Сухари, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|