Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alisawas
Journal
24 Apr 18
Alisawas's Journal, 24 Apr 18
Alisawas's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
60.3 kg
Lost so far:
13.2 kg
.
Still to go:
2.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 April 2018:
1437 kcal
Fat: 69.52g | Prot: 74.14g | Carbs: 124.17g.
Breakfast:
Виктория Печенье Творожное, Milka Шоколад Молочный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой.
Lunch:
Чернослив в Шоколаде, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Азбука Вкуса Жаркое с Лососем, Буше Сендвич с Тунцом .
Dinner:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
more...
1828 kcal
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Базовый обмен - 20 hours and 59 minutes, Apple Health - 2 hours and 21 minutes.
more...
Gaining 0.2 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Alisawas's Weight History
View Complete History