|
✌💪
|
43 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 81.74g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Био-Йогурт Клубника. Lunch: Чечевичный Суп, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Гранд Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, RIOBA Карамельный Сироп, Капучино, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|