Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 70.30g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Магнит Сыр Гауда, Milford Чайный Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Полет Слоеный Десерт со Злаками. Lunch: Сыр Гауда, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Филе в Сметане, Полет Слоеный Десерт со Злаками. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Вкуснейшие Сырники , Окей Банан. Snacks/Other: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Zero Сироп Сгущенка, Вкуснейшие Сырники , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|