Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 47.03g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Щи с Курицей, Хлебны Млын Хлеб Купалауски. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Other: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigra.by's Weight History
|