Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 51.05g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Кофе, Ежевика, Голубика, Клубника, Творог (Обезжиренный), Активиа Биокефирная 1%. Lunch: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Dinner: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жвачка, Gerber Пюре Яблочное, Сливы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|