Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
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61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 63.28g | Prot: 62.09g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Regina Queijo Mussarela, Jussara Leite Desnatado . Dinner: Laranjas, Aipim (Cozido), Aipim (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Other: Da Colônia Amendo Power, Da Colônia Amendo Power, Mel, Banana. more...
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steady weight
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cinthia.aranovich's Weight History
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