natacha mo's Journal, 22 Apr 18

😡👎
60 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2018:
2593 kcal Fat: 123.80g | Prot: 95.78g | Carbs: 272.23g.   Breakfast: Café au Lait, Café au Lait, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Bonne Maman Confiture de Fraise, Brioche Pasquier Grilletines Céréales et Graines. Lunch: L'étal du Boucher Merguez , l'étal du Boucher Saucisse de Toulouse #, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Belin Croustilles Cacahuètes, Guacamole, Old El Paso Tortilla Chips, Cidre de Pomme, Tomates Cerises, Vinaigrette, Café. Dinner: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Café, Old El Paso Tortilla Chips, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Cidre de Pomme, Guacamole, Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Vinaigrette, Baguette, Belin Croustilles Cacahuètes, Charal Pavé de Bœuf . Snacks/Other: Top Budget Tartelette à la Fraise, Café, Sugarland Frogs (Croco Grenouille). more...
2648 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 12 hours, Cooking - 5 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sitting - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour and 45 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes, Showering - 10 minutes, Reading - 1 hour. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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