Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 138.11g | Carbs: 223.72g.
Breakfast: Лента Ананасы Кольца, Творожная Запеканка, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Паста Карбонара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|