Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 92.88g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Barilla Макароны, Йогурт Домашний. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки, Barilla Макароны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Далидович's Weight History
|