Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 90.83g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Лук, Сметана 15%, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ Диетический. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|