Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 110.17g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Йогурт Домашний, Фундук, Куриное Филе, Перловая Каша, Грецкие Орехи. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Творог 5%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Далидович's Weight History
|