tristelle's Journal, 18 Apr 18

😍😍😍
73.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2018:
1424 kcal Fat: 54.88g | Prot: 67.67g | Carbs: 168.40g.   Breakfast: Banane, Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Florette Mâche, Auchan Comté, Tomates, Oeuf (Entier), Vinaigrette, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Dinner: Pommes Granny-Smith, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Florette Mâche, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Vinaigrette, Tomates. more...
2059 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Top ta perte de poids, elle est régulière 👍😊félicitations  
18 Apr 18 by member: Elliot2077
Merci Elliot2077 🤗😘 je fais de mon mieux ! J’ai stagnée un moment mais ça a l’air de repartir ! Pourvu que ça dure !!! Bisette. 
18 Apr 18 by member: tristelle

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tristelle's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.