ana.sercer's Journal, 18 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
51.4 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2018:
1855 kcal Fat: 21.47g | Prot: 83.75g | Carbs: 326.17g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Biscopan Fette Biscottate Farro, Nestlé Cookie Crisp, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Lunch: Pomodori, Rieper Farina di Farro, Roast Beef. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Rape Rosse, Fesa di Tacchino, Pasta di Farro. Snacks/Other: Matt Gallette di Mais, Biscopan Fette Biscottate Farro, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Prozis Avena Istantanea al Fragola, Rieper Farina di Farro, Alpro Latte di Cocco, Banana. more...
Losing 2.8 kg a Week

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