Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 87.49g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курица Вареная. Snacks/Other: Банан, Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|