|
8.9
|
79.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 92.44g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Majonez, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty, Pomidory, Pasztet Pieczony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Sos Czosnkowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Galbani Mozzarella. Dinner: Pasztet Pieczony, Sokołów Szynka Wiejska, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|