Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 121.22g | Carbs: 53.91g.
Breakfast: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Кофе, Сельдерей, Перепелиное Яйцо, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Какао, Яйцо, Optimum Nutrition Казеин, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lolitakoshechkina's Weight History
|