Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 141.03g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Луком, Калинка Сыр Плавленый Раница. Lunch: Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой «Тыква- Мюсли». Dinner: Калинка Сыр Плавленый Раница, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|