Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
113.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 61.11g | Carbs: 205.67g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. Lunch: Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр 50%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Тефтели с Рисом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Глобус Кулич Покровский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|