Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 122.27g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Valio Сыр Тильзит 45%, Barilla Спагетти #5. Dinner: Чудесный Край Арахис Очищенный, Манная Крупа, Куриная Печень, Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Valio Сыр Тильзит 45%, Банан, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Перекресток Авокадо, Сало, Хохланд Творожный Сыр, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|