Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 112.83g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|