Sushi essen mit den Mädels.... habe schon vorab ausgewählt und eingetragen, unterm Strich passt es
|
111.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 76.95g | Carbs: 282.88g.
Breakfast: Goldähren Müslibrötchen, Abraham Serrano Schinken, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren, Salatgurke. Lunch: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. more...
|
steady weight
|