Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 78.43g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Dinner: Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muradovazulya's Weight History
|