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18 September 2024
El. 1 de octubre tengo mi cita del pasaporte.. Quiero ver que tanto adelgace.. Es una meta personal
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18 September 2024
El. 1 de octubre tengo mi cita del pasaporte.. Quiero ver que tanto adelgace.. Es una meta personal
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18 September 2024
El. 1 de octubre tengo mi cita del pasaporte.. Quiero ver que tanto adelgace.. Es una meta personal
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18 September 2024
En este ombligo de semana, me puse a buscar en Google.. Y vi que mi factor que me hace que engorde son varios.. (ansiedad por comer demás , no dormir en el día me produce hambre, no tomar agua, comer en la noche, estarme pesando en la báscula toda los días)me enfermo la mente me estanco en el peso y cuando veo que baje me da ansiedad por comer nuevamente .. Entonces Veo que mi cuerpo y gracias a esta app en 7 días comiendo 900 calorías bajo de peso.. Exactamente 3 kilos.. Buscando en Google vi que tomar 2 litros de agua por día hacen que bajes de peso, siempre y cuando controles tus porciones y lo hagas mientras comes.. Hoy inicie con esto.. En el desayuno 1 litro de agua.. Y en el almuerzo otro.. En conclusión me siento demasiado llena.. Me pensaré el 1 de octubre..
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