riana.reisen's Journal

1 to 5 of 78
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

22 June 2024

Девочки, деликатный вопрос, поделитесь пожалуйста советами, опытом, знаниями🙏🏻

Задержка в 6 дней Во время похудения жиры никогда не опускала менее 0,8 на кг веса. (январь-май) В прошлом месяце было несколько дней за неделю до начала цикла, где жиры были 30 или 50 г (при весе в ~67, т.е. меньше чем 0,8 г на кг веса) и после этого была задержка на 3 дня и я испугалась, но когда все пошло как обычно, то была рада (потому что сначала подумала что дохуделась и посадила здоровье). В июне было повышение калорийности, питание практически без ограничений, затем при введении ограничений жиры 70-80г на вес 68-67 и вот сейчас - задержка. В интернете посмотрела что 5-7 дней считается нормой.

Поэтому вопрос: уже идти к врачам или просто цикл сдвинулся и подождать? Я знаю о том что при сильном похудении менструации вообще пропадают, но я не считаю, что сильно похудела... А до всей истории с похудением цикл ±28 дней был. И в конце апреля я медосмотр проходила (гинеколог и УЗИ в т.ч.) и вроде как всё в норме было, но не знаю, может это поверхностное обследование было и нужно целенаправленно теперь сходить?

В общем чем больше дней проходит, тем больше возникает опасений и начинаю накручивать себя😓

14 June 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67.9 kg 3.6 kg 2.9 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.3 kg a Week

12 June 2024

08 June 2024

05 June 2024



riana.reisen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.