Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mikoplazma
Journal
mikoplazma's Journal
mikoplazma's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 16
Page:
1
2
3
4
Next
03 June 2020
IF diyetine 11.günüme 18/6 çevirerek öğünü ikiye düşürüp 13.00-19.00 saatleri arasında yiyeceğim. 1.71-72 boy 63 küsür kg canımı sıkıyor vallahi, hem 73cm bel mi olur yav? (İlk defa bu kadar kilo aldığım için 73ü yadırgıyorum yoksa başka birine göre gayet iyi olabilir.)
Bekle beni Chole Ting 2 weeks shred challenged 🤪🤪
(6 comments)
03 June 2020
Arkadaşlaaar IF yapanlara bir sorum olacak. 16/8 şeklinde yapıyorum 10 gün geçti 18/6 şekline geçmeyi düşünüyorum sizce arada fark olur mu? Akşam yemeğini 2 saat geri çekmenin nasıl bir faydası olur ya da en önemlisi olur mu? 😂 Bilgisi olan varsa yoruma bekliyorum teşekkürler 💮🌺
(6 comments)
03 June 2020
Şuraya çikolata tatlı pasta atanları tokatlamak istiyorum ya insanlar kilo vermek için burda ve irademizle yeteri kadar savaşıyoruz inanın sizin de el atmanız gerekmez.
(8 comments)
03 June 2020
Bugün bu ikisini yapacağım ve 250-300 arası ip atlayacağım biraz yanalımmm 🙈🙈
Add Comment
02 June 2020
Bugün 10.gün 9 günde 800 gr gitmiş hiç bu kadar dikkat etmemiştim. Niye bu kadar az :( Moralim bozuldu
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.7 kg
0 kg
9.7 kg
Reasonably Well
(21 comments)
Losing 0.9 kg a Week
mikoplazma's Weight History
View Complete History