Register | Sign In

FatSecret

United Kingdom

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

esma adrian's Journal

esma adrian's Profile | Weight History

1 to 5 of 6

Page: 1 2 Next

04 May 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.4 kg	5.6 kg	11.4 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.5 kg a Week

01 May 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.6 kg	5.4 kg	11.6 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.0 kg a Week

28 May 2020

Merhabalarr. Sağlıklı ve fit günler diliyorum. Sizlere bir şey danışmak istiyorum. Uzun zamn an kickboxla uğraştım. Dört yıl kadar... Fakat bazı sebeplerden dolayı ağır sporlar doktorum tarafından yasaklandı. Tabi vücut sporu arıyor bende fitnessla uğraşmaya karar kıldım ve yaklaşık bir yıldır da onunla ilgileniyorum. Fak t bu dönem sınav yılım olmasıyla birlikte bazı sağlık sorunlarından tam 15 kilo aldım. PCOS'u olanlar bilir kilo vermek de oldukça zor oluyor benim için.
Günlerce sağlıklı beslenip sadece bir gün küçücük hamur işi yediğimde bir kilo almış oluyorum. Benim problemimi yaşayan hanımefendiler varsa bu durumla nasıl başa çıkıyorsunuz? Yardımcı olursanız çok minnettar kalırım...

Add Comment

24 May 2020

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
64 kg	3 kg	14 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 5.6 kg a Week

20 May 2020

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67.2 kg	0 kg	17.2 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

esma adrian's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.