dragon_lil's Journal

1 to 5 of 69
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

19 January 2023

12 January 2023

Итоги первой недели)
После того как перед НГ я увидела на весах цифру 70 я думала не приду в себя. От одной мысли, что надо контролировать своё питание и выбирать более здоровую пищу (при том что я обожаю пиццу и чизкейк...), у меня сразу подскакивал аппетит и в итоге что в НГ, что последующие несколько дней я набивалась всей едой что была в доме и переживала, что это не закончится.
После я уехала из родного города к себе домой, купила абонемент в зал и по минимуму закупилась едой. Причём выбирала так, чтобы она была «здоровой»,.
И как то питание встало на рельсы и за эту неделю я не съела ничего сладкого (по типу печенек, конфет и прочее), ну и без пиццы обошлось 😅
Надеюсь все пойдёт так же хорошо)

12 January 2023

12 January 2023

12 January 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
64.3 kg 0 kg 12.3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 5.6 kg a Week


dragon_lil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.