Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
caramelights
Journal
caramelights's Journal
caramelights's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
23 November 2019
Last meal nih., hari ini masih stay on track yaa ga jebol kaya kemaren hehe. Roti gandum paling bagus dan tinggi serat menurut kalian merk apa yaa? Ini aku lagi konsumsi yg breadtalk tapi sangar juga perlembarnya 166 kal, rotinya tebel bgt sih mmg.
Add Comment
21 November 2019
Stress berat hari ini asal aja makan tahu goreng dan pentol baso abang-abang yg kalorinya mungkin 500 kkal lebih totalnya dilanjut makan telor dan ati ampela. Eh sekarang udah lewat jam dinner malah nyantap ayam goreng lalapan satu potong dada tanpa nasi. Jebol diatas 1200 ini. Pengen nangis rasanya.. gatau kenapa bablas banget gini jadi ngerasa bersalah. Ada yg gini juga kalo lagi kebablasan? Enaknya diapain yah?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
117 kg
4 kg
37 kg
Reasonably Well
(29 comments)
steady weight
20 November 2019
Dinner hari ini yaa. Lagi-lagi pake white bread karena ga nemu yg wheat, isiannya simpel bgt cuma telur, selada air seabrek-abrek, dan 18g keju mozzarella. Jangan lupa 1 liter air putih. Yum!
Add Comment
19 November 2019
Pengen makan nasi merah tapi ga suka.. ada opsi lain ga yah?
(20 comments)
19 November 2019
Kenapa sih suka males sarapan huhu
Add Comment
caramelights's Weight History
View Complete History