Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
asim.direk36
Journal
asim.direk36's Journal
asim.direk36's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
25 May 2021
arkadaşlar şişko bencil bir adam bugün benim moralimi bozdu işyerinde birlikte çalışıyoruz kendisi sporcu oymuş Kendisine sordum günlük ne kadar kalori almam lazım dedim Bir kilo tavuk yemen lazım pilav yemen lazım dedi 2800 kaloriye ulaşmanın için benim şu an kahvaltı Bir de öğlen yemeği kalorim 2940 Bu ne demek oluyor yardımcı olur musunuz
Add Comment
24 May 2021
(2 comments)
22 May 2021
ben yeni bvaşladım sizce nasıl daha iyi mi yoksa daha çok mu yemem lazım
(16 comments)
19 May 2021
Add Comment
18 May 2021
bugüne sporla başladım bakalım 🤗yeni aldığım vitamin işe yarar umarım
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
asim.direk36's Weight History
View Complete History